HAZLO DIFERENTE

Se ha visto mucha tensión es estos días (¿cuándo no viviendo en esta ciudad?) y es que como ya lo he mencionado el estrés nos saca de lo que realmente somos, seres libres, felices, relajados...¿yo qué se? ¡busquen el ejemplo que quieran! todos hemos pasado por eso o incluso lo estamos pasando en este momento.

En fin, con el trabajo y todo es natural que ansiemos nuestra cama más que cualquier otra cosa en el mundo, o que posterguemos esas cosas que nos hacen vibrar y sentir vivos, y es qué ¿cuántas cosas al día postergas por estar hacer lo mismo que haces todos los días? 

Bien, si te preguntas por soluciones se me ocurre ponerte una meta durante 40 días (por lo regular es lo que necesitas para crear hábitos o deshacerlos), sería algo así como un maratón de acciones positivas para tí y tu bienestar, y de paso, gradualmente a todo tu alrededor.

Un ejemplo muy bueno y sencillo es mover cosas de tu casa u oficina a otro sitio, poner una foto nueva, cambiar colores de tu habitación, sábanas, colchas, edredones, cambiar de lugar la cama, el escritorio...hazlo diferente. Esa es una muy buena sugerencia para que las cosas fluyan y no sientas más ese tapón de estrés, de dinero, de trabajo, de vida social e incluso sentimental.

Opciones hay muchas, y aquí es donde tu creatividad define a dónde vas y qué es lo que buscas y quieres. ¡Te sorprenderás lo mucho que cambiará y de la libertad que te da el comenzar a fluir!

RESPIRA, no reacciones

Estoy segura que no soy la única persona que se ha dado cuenta que las últimas dos semanas la gente ha estado más que reactiva, agresiva y a la defensiva que nunca. Es clásico ver este tipo de comportamiento en la ciudad, donde el ritmo de vida cada vez está más para volverse locos de ira: empujones, gestos, groserías y hasta golpes que derivan en cosas más serias las cuales no mencionaré.

Si. Así es la Ciudad de México y sus alrededores hoy en día. Ruido, tráfico, contaminación visual, auditiva, y bueno...¿por qué seguir mencionando todo esto? pues si, sólo son unos ejemplos y pareciera que me quejo (quizá si), a lo que voy es que nos hace falta respirar. Y es que bien podría echarle la culpa a la astrología con su famosa Cruz Cardinal, o al mes aries, o a el ego de la gente...incluso el mío.

Debo aceptar que por más que intento guardar la calma se me sale lo bestia y empiezo a decir pestes a quien se me cruce enfrente y a maldecir todo (y luego yo intentando ser una persona muy pacifista). El caso es que ante todo es importante tomar un segundo para ponernos en el momento presente, respirar, evaluar y responder, y no actuar por impulsos que sólo nos llevan a empeorar las cosas...no tanto con los demás (que también es importante), sino con nosotros mismos, pues de ahí nos empiezan a surgir esas emociones que sólo nos drenan esa energía, y nos hacen sentir culpa, remordimiento, arrepentimiento y bueno...ya saben a lo que me refiero.

Lo peor no es la discusión o el momento, sino las consecuencias que nos traen después esos actos, y todo por dejarnos llevar por esos arranques ¿quién no ha perdido tiempo, amistades, amores, y oportunidades, por orgullo?

Nuestras relaciones humanas son lo único que tenemos, y de ahí se deriva todo lo demás que viene en nuestra vida, pero principalmente la mejor relación que debemos cultivar es con nosotros mismos (aunque suene a cliché, pero es muy cierto), y si vamos a perdonar a alguien es mejor empezar desde nuestro interior, perdonar nuestros fallos, nuestros errores, las cosas que postergamos, las promesas no cumplidas...Seguro no va a ser fácil aceptar tantas cosas que sabemos no están del todo bien, pero CRÉANME es mil veces mejor pasar unos días malos a toda una vida cargándolo.

*Nota: quiero agradecer a Mia Astral por ponerme muy presente en mis días este conocimiento. Su frase "Responde, no reacciones" ha inspirado esta publicación. Quien no la ha leído...¡Corra!

Dìa 3: Solía ser más divertida

Haciendo memoria acerca de lo que sucedió el fin de semana pasado en la que me vi envuelta en una situación un poco embarazosa, me percaté que sin duda alguna, cada persona que entra en tu vida es un gran maestro.

Todo esto lo he venido aprendiendo durante un año que llevo en clases de yoga, leyendo libros que me han llevado a re-descubrir mis creencias espirituales y re-definir mis propios términos.

Para poner un poco de contexto, y sabor a esta publicación debo hacer saber que me embriagué. ¡Ja! si, yo la niña buena, la niña que no rompía un plato desde hacía muchos ayeres, la niña que no "quería crear más karma ni "ensuciar" su aura con alcohol o algún otro tipo de cosa que cambie mi energía".

Bañándome (¡bendita ducha!) tuve una revelación que me hizo darle la vuelta a mi situación, donde sólo escuché " Carla, tú solías ser más divertida." Mis recuerdos de cuando bailaba, reía, salía, hacía cosas nuevas, sin temor comenzaron a salir de ese pequeñito hoyito de luz que me abrió esa frase.

Cuando solía ser más divertida, también solía ser más irresponsable de mis actos, no me importaban las consecuencias y sólo veía por mi. NO, nunca fui drogadicta ni alcohólica, ni muy fiestera, sólo muchas veces hacía cosas sin la responsabilidad. Como quien dice "era muy niña aún".

Hoy me doy cuenta que, después de dos años de estar castigándome no divirtiéndome, no salir, no reír, no ir de fiesta, no hacer cosas nuevas, no disfrutar ha caído frente a mis ojos que puedes ser divertida pero con todo lo que has aprendido. Por ahí escuché alguna vez que lo que nos separa a los adultos de los niños es la responsabilidad. 

Mientras tanto, yo no quiero perder lo poco o mucho que he sacado de mi niña interior. Por supuesto que se puede vivir siendo niño, pero con la responsabilidad y la experiencia de un adulto. Es la maravilla de encontrar balance en la vida, todo tiene esa dualidad, pero solo de ti depende qué tanto balanceas las cosas.

Supongo ahí radica el éxito de la consciencia...

Día 2

Después de mucho, mucho tiempo de no publicar nada he decidido escribir mi historia. No quiero que suene ególatra, ni nada de eso...opino que en las mejores y en las peores situaciones de la vida es importante tomarnos un tiempo para escribir y plasmar lo que pensamos, lo que sentimos, lo que creamos e incluso, lo que nos daña.

 En este momento de mi vida comprendo lo que es el amor incondicional...lamentablemente mal correspondido. A mis 27 años me encuentro perdidamente enamorada y con un camino totalmente abierto a posibilidades. Mi salida más fácil ha sido drenarme por este medio.

Hoy es el día dos de una separación inevitable...al menos por ahora. Mientras tanto, después de sentirme como zombie toda la tarde me levanté, me bañé, y me prepararé para ir a correr y clases de baile (me di cuenta que siempre quise ser bailarina y por fin lo hago), pues es la mejor manera de subir esa energía: haciendo lo que disfrutas.

Hace casi dos años emprendí la búsqueda más grande que he hecho, y he llorado y reído con la misma intensidad...me di cuenta que comencé buscándolo a él y terminé en la búsqueda de mi independencia, valor y amor propio.

Por el momento solo me encuentro agarrada de la certeza de un lado y con mi vida espiritual del otro.