Sunday, April 20, 2014

RESPIRA, no reacciones


Estoy segura que no soy la única persona que se ha dado cuenta que las últimas dos semanas la gente ha estado más que reactiva, agresiva y a la defensiva que nunca. Es clásico ver este tipo de comportamiento en la ciudad, donde el ritmo de vida cada vez está más para volverse locos de ira: empujones, gestos, groserías y hasta golpes que derivan en cosas más serias las cuales no mencionaré.

Si. Así es la Ciudad de México y sus alrededores hoy en día. Ruido, tráfico, contaminación visual, auditiva, y bueno...¿por qué seguir mencionando todo esto? pues si, sólo son unos ejemplos y pareciera que me quejo (quizá si), a lo que voy es que nos hace falta respirar. Y es que bien podría echarle la culpa a la astrología con su famosa Cruz Cardinal, o al mes aries, o a el ego de la gente...incluso el mío.

Debo aceptar que por más que intento guardar la calma se me sale lo bestia y empiezo a decir pestes a quien se me cruce enfrente y a maldecir todo (y luego yo intentando ser una persona muy pacifista). El caso es que ante todo es importante tomar un segundo para ponernos en el momento presente, respirar, evaluar y responder, y no actuar por impulsos que sólo nos llevan a empeorar las cosas...no tanto con los demás (que también es importante), sino con nosotros mismos, pues de ahí nos empiezan a surgir esas emociones que sólo nos drenan esa energía, y nos hacen sentir culpa, remordimiento, arrepentimiento y bueno...ya saben a lo que me refiero.

Lo peor no es la discusión o el momento, sino las consecuencias que nos traen después esos actos, y todo por dejarnos llevar por esos arranques ¿quién no ha perdido tiempo, amistades, amores, y oportunidades, por orgullo?

Nuestras relaciones humanas son lo único que tenemos, y de ahí se deriva todo lo demás que viene en nuestra vida, pero principalmente la mejor relación que debemos cultivar es con nosotros mismos (aunque suene a cliché, pero es muy cierto), y si vamos a perdonar a alguien es mejor empezar desde nuestro interior, perdonar nuestros fallos, nuestros errores, las cosas que postergamos, las promesas no cumplidas...Seguro no va a ser fácil aceptar tantas cosas que sabemos no están del todo bien, pero CRÉANME es mil veces mejor pasar unos días malos a toda una vida cargándolo.


*Nota: quiero agradecer a Mia Astral por ponerme muy presente en mis días este conocimiento. Su frase "Responde, no reacciones" ha inspirado esta publicación. Quien no la ha leído...¡Corra!